1000% de fe que son ciertas las lineas que siguen.

Cómo hacer a un hombre feliz
1. Aliméntalo
2. Duerme con él
3. Déjalo en paz
4. No revises su teléfono (mensajes sobretodo)
5. No lo molestes por sus salidas

Y ya, fácil no?

Ahora pues.

Cómo hacer a una mujer feliz
No es tan difícil solo un hombre tiene que ser:
1. un amigo
2. un compañero
3. un amante
4. un hermano
5. un papá
6. un maestro
7. un chef
8. un electricista
9. un gasfitero
10. un mecánico
11. un carpintero
12. un decorador
13. un estilista (de moda o de lo que sea para responder si se vé gorda con tal ropa)
14. un sexólogo
15. un ginecologo
16. un psicologo
17. un exterminador de pestes (sobretodo arañas y cucarachas voladoras)
18. un psiquiatra
19. un sanador
20. un buen escuchador
21. un organizador
22. un buen padre
23. muy limpio
24. simpático
25. atlético
26. cálido
27. atento
28. galante
29. inteligente
30. divertido
31. creativo
32. tierno
33. fuerte
34. comprensivo
35. tolerante
36. prudente
37. ambicioso (tiene que tener en claro sus objetivos y metas)
38. capaz
39. valiente
40. determinado
41. real
42. confiable
43. apasionado

SIN OLVIDAR DE:

44. darle cumplidos de manera regular
45. ir de compras con ella
46. ser honesto
47. ser muy rico
48. no estresarla a ella
49. ni mirar a otras chicas

Y AL MISMO TIEMPO, TAMBIÉN A ELLA:

50. darle mucha atención
51. darle mucho tiempo, especialmente tiempo con ella misma
52. darle mucho espacio, nunca preocuparse (ni estar preguntando) a donde va

PERO LO MÁS IMPORTANTE

53. nunca olvidar
*cumpleaños
*aniversarios
*día de los enamorados
*compromisos organizados por ella

Y ES CIERTO! 53 COSAS QUE TIENES QUE TENER EN EL CURRICULUM VITAE PARA PODER ESTAR CON ELLA. YO NO ESTOY FELIZ (por eso las MAYÚSCULAS).

Tener a una enamorada, novia, pareja que te demande demasiado tiempo, plata y sobretodo memoria no puedo. Ayer mi flaca me preguntó cuál era la canción que sonaba cuando nos encontramos de casualidad (o reencontramos porque ya nos conocíamos de antes) en esa reunión pipirisnais que fui ese día también de casualidad en ese país que no es nuestro pero mi ciudad favorita hace más de 1 año y desde ahí nos volvimos amigos y comenzamos a salir... Y SABRÁ DIOS QUE CANCIÓN ERA!!! Ella se acuerda de TODO, TODO! Para mi es imposible y le encanta hacerme molestar, la odio un poquito.

No soy feliz.

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UN DÍA COMO HOY...
- 24/06/11 Bien gracias

Y dice así:

1. Abandona tu necesidad de estar siempre en lo correcto.
Acepta de una buena vez que es imposible saberlo todo y que siempre hay alguien que sabe más que tú. Así mueras por dentro.
2. Abandona tu necesidad de control.
Ser un maniático/a es tu verdadera definición no eso de "perfeccionista" como le dices.
3. Deja de buscar culpables.
Si, ya sabes quien es y quieres estamparlo contra la pared pero, y? Mi culpa jamás pero para apuntar al lado ahí si eres primero no? Stop it!
4. Deja de criticarte y auto-compadecerte.
Todos ya sabemos lo malo/a que eres en algo, entonces por que te importa tanto? Se te va la vida con tantos Lunes de dieta.
5. Abandona tus creencias limitantes.
Los famosos: Así nomás, ya que importa, da lo mismo, etc. Exígete un poquito tampoco te la quieras llevar fácil.
6. Deja de quejarte.
Seguro tu eres el único que sufre en el tráfico y el único que tiene frío en invierno no? Si quieres quejarte hazte tu propio libro de reclamaciones pero no lo compartas con nadie.
7. Abandona la necesidad de criticar.
Mírate tu primero y luego mira al resto. En tu CV no va a estar incluidas tus habilidades para el chisme y raje así que mejor invierte tiempo en las personas que si valen la pena.
8. Abandona la necesidad de impresionar a otros.
A quien quieres ganar? Nadie te va a dar una medalla de juegos olímpicos ni un Oscar. Lo único es el trofeo de pesado, no hay nada más insoportable que alguien que cree ser más que Dios.
9. Abandona tu resistencia al cambio.
Anda por un camino distinto, conoce un restaurante nuevo, peinate diferente, cambia de trabajo, cambia de música en el ipod. Sólo tu decides, nadie te cambia la vida uno mismo decide cambiarla.
10. Deja de etiquetar a las personas, a las cosas, a los eventos.
Quedo claro que no inviertas tu vida en rajar de los demás no? Es problema del resto no tuyo, si algo que compraste no funciona pues compra otro, esa fiestita que ya sabes como es y no quieres ir para que siquiera lo piensas? Basta.
11. Enfrenta a tus temores.
No se trata de matar a una cucaracha o araña ni saltar de un edificio pero ese miedito en nuestras vidas es necesario. Ríete cuando ya haya pasado.
12. Deja atrás tus excusas.
Calladitos nos vemos más bonitos, algunos no lo entienden. El mundo está contra ti no? Que si hace frio, tengo sueño, no tengo que ponerme, que no quiero, siempre inventando.
13. Deja atrás el pasado.
Lo que pasó no puede regresar, es imposible. Sólo recuerda lo que aprendiste.
14. Abandona todo lo que te ata y no te deja respirar.
Responde a la pregunta que no te deja ser libre, si quieres renunciar a ese trabajo pues renuncia. Acaso literal te tienen atado a la silla? Nadie te obliga, sólo tu mismo.
15. Deja de vivir tu vida basado en las expectativas de otras personas.
Por que te tiene que importar tanto el resto? Es tu vida, es tu problema, es tu felicidad, a fin del día llegas a tu casa y estás tu solo.

Y que vas a dejar de hacer hoy? Piénsalo.



Leído de aquí

10 cosas para hacer si te sientes como basura, mal, un despojo, bajoneado, etc, etc, etc... como una mierda es la palabra.

Lo encontré por ahí y espero le sirva a alguien.

1. Tómate una ducha caliente casi hirviendo y larga. Llora si lo necesitas. Siéntate en el suelo. Siénte pena por ti mismo. Deja la estima hundirse en tu piel. Deja que el agua caliente limpie tu cara. Pero el momento que cierres el agua, termina de sentir pena por ti. Toma una decisión de superar esa tristeza.

2. Limpia. Lo sé, limpiar es aburrido y fastidioso... pero que tal ese sentimiento que obtienes cuando termines? El olor de la aspiradora. Ese sentimiento de haber cumplido? Quien sabe, quizás hasta encuentres dinero en el camino. Habrá valido la pena. Es como empezar con una pizarra limpia.

3. Llama a un amigo con quién no hablas hace tiempo. Si tu primera opción no contesta, escoge a alguien más. Pregúntales todo acerca de como les va en la vida y cuéntales sobre la tuya. No sólo se te quitará cualquier basura de la cabeza pero te reirás con ellos! Reírse libera endorfinas y las endorfinas te hacen feliz!

4. Anda a correr o caminar. Esto hace que los endorfinas y dopaminas se aloquen. Obtendras más energía y felicidad solo porque los químicos en tu cuerpo circulan alrededor!

5. Deténte y acéptalo todo. Caminar en la noche? Deténte y mira a las estrellas. Respira el aire frío. Siéntete vivo.

6. Deja de lloriquear. Alguna vez escuchaste la frase "Ama la vida y la vida te amará de vuelta"? O la idea del poder de la atracción? Es verdad! Si te sientas a decir "Por que yo, waaa waaa" entonces cosas malas te pasarán. Ya estás vencido. Si empiezas a decir: "Seré feliz, cumpliré mis ambiciones, encontraré el amor, me veo genial, soy un gran amigo, etc" entonces no sólo empezarás a creerlo sino que te sorprenderás de las cosas increíbles que empezarán a pasar.

7. Toma té. Esto siempre funciona. No eres fan del té? Intenta agua caliente con limón y algo para endulzar.

8. Toma una decisión a conciencia de dejar de guardar rencores. Todos tenemos personas a las que les tenemos rencor. Déjalos ir. Si sientes que le debes a esa persona una disculpa, no te sientas orgulloso. Mándales una sincera disculpa por Facebook. Sinceridad es la intención, a pesar que sea una disculpa de 2 líneas, mientras realmente lo sientas habrá valido la pena.

9. Cocina algo rico, comida caliente. Estimula tus papilas gustativas con cualquier cosa tan simple como fideos cocidos en 2 minutos o un triple combo tan lujoso de pan al ajo, pasta y un mousse de chocolate.

10. Escribe una lista de objetivos a cumplir para la semana. Tan simple como "comprar repelente para insectos" o tan grande como "correr por 25 minutos sin parar" y márcalas cuando las completes. Te sentirás que lo lograste y eso sólo te ayudará a cambiarte un poco el ánimo.

La próxima vez que sientas que tu vida no vale nada, inténta al menos una de estas.

Lo peor de todo es que fácil ya utilizaste alguna, lo que quiere decir que lastimosamente te sentiste una nada.

Funcionan! en serio.

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UN DÍA COMO HOY...
- 26/12/12 La verdad

Hay dias como ese. Ese día que llegaste a mi vida. Dicen que uno no escoge pero si, uno decide. Nada llega solo. Ahí comenzó todo. Ahí comenzó lo nuestro.

Hay dias como estos otros. Llenos de felicidad y alegría. Si, si existe la felicidad. Yo no he dicho que no, que dura por ratos eso sí. No solo se trata de una sonrisa en la cara sino tener el alma tranquila y disfrutar el momento. Creo que nunca se lo dije pero fui feliz. Lindos esos dias.

Hay dias como este. De estar triste. Y ver que el tiempo y la vida se te pasó. Ese día que me dejaste. O te dejé. Mejor dicho nos dejamos ir. Este sábado que pasó ya no estamos más juntos. Desde la puerta de mi casa te vi irte. Si uno antes de morir ve un resumen de su vida, este día cuando te alejabas vi un resumen de nuestra vida juntos.

No volverás.

Mi bicicleta. Vendí mi bicicleta. Este post va dedicado a ella y a los buenos tiempos que pasamos juntos.

La voy a extrañar.

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UN DÍA COMO HOY...
- 07/09/10 ¿Cómo subir el ánimo?

Ayer por la noche mientras estabamos reunidos con unos amigos en mi casa, alguien me hizo una pregunta: Cómo hacen para ser felices?

Yoni: quienes? nosotros?

Si, es que cada vez que los veo juntos se les ve tan sonrientes, tan felices, tan uno para el otro, tan que se mueren, tan no sé.

Yoni: si? Estamos bien (creo) así que no hay nada que nos fastidie por ahora. Pero eso de sonrientes no sé.

Siii, eso te veo a tí como la miras, la miro a ella como te ve. Como te ríes de ella, de ella como se burla de tus chistes pavos o tus tonteras. Tu como la aguantas. Como se regalan estupideces y tontean. Y se emocionan y son felices.

Yoni: mmmhhh, gracias por lo de pavo tonto con estupideces.

JAJAJA, no pues, tu sabes a que me refiero.

Yoni: Tu misma acabas de sonreír y verte "feliz", no sé que de diferente me ves a mí.

No sé, se les ve felices todo el tiempo. Así sea un Miércoles de miércoles por la noche y no haya animos de nada, o la otra vez que estábamos manejando ni discutían por la música como lo hago yo, o cuando la esperas para salir ni cuando ella te apaga el celular o la compu para que le prestes atención. Siempre estás ahí.

Yoni: Creo que no deberías estar hablando conmigo sino con tu flaco.

No seas lorna, cada uno somos diferentes pero ustedes más. Incluso cuando se conocieron ni bola se dieron y tiempo después andan para todos lados.

Yoni: Gracias por lo de bichos raros y encima lornas.

Ay, contigo no se puede hablar.

Yoni: La respuesta es fácil, no nos preocupamos en los clichés de ser felices. Por lo menos no tanto.

"Cómo hacen?"
No sé si es algo de ella.
No sé si es algo mío.
No sé si es algo de nosotros.
No lo sé pero no es fácil.

Cómo una de esas pinturas que de lejos se ven perfectas y de cerca un desastre que no te explicas como se ven bien.

ah, y con todas siempre es lo mismo. dicen.

Es curioso como una persona en tan corto tiempo te puede hacer sonreír todo el día.

Es curioso como una persona al sonreírte de vuelta sonrías más y por más tiempo.

Al parecer los Viernes no son los únicos días para sonreír, el resto de días (aunque no parezca) también estamos vivos.

* Cuidado con las interpretaciones de "corto".
** Todo el día? Recién son las 11am.
*** Ilusiones tontas... otra vez...

Sonreír, así sólo sea a través de un espejo retrovisor.

11:01am. Me voy a mi reunión. Lo más seguro que en el transcurso del día me olvide...

Feliz es lo mismo que contento?

Para mí no pero para otros si.

Desde hace un tiempo ascendieron a una amiga del trabajo a una mejor posición pero implicó muchos cambios para ella, como trabajar en otra sucursal, no poder ni dormir por la cantidad de trabajo y a veces poder respirar los fines de semana. Pero le gusta, así que está contenta. Sonríe mucho más que antes, su forma de escribir correos y mensajes instantáneos cambiaron. Algunas veces que la veo a la semana todo es felicidad a su alrededor.

Comentando sobre ella a la hora de almuerzo, acordamos que se le ve contenta con sus nuevas funciones. Otra aclaró que está feliz, pero no por el trabajo sino porque tiene enamorado nuevo.

Otro amigo que todo su vida fue el callado, lorna de la clase y sumiso en el trabajo que vivía conectado al trabajo las 24 horas al día y hacía cosas hasta de más y lento para explicar las cosas (contandote desde el porque desaparecieron los dinosaurios para explicar porque no cuadra un reporte en excel) pues consiguió su enamorada extranjera y ahora anda muy hablador, explosivo y recriminador con todos cuando su trabajo perfecto sale mal por culpa de otros. Incluso cuando le preguntas que porque no vió el correo del Sábado dice: "para qué voy a revisar mi correo fuera de la oficina?". En su caso es bueno y malo a la vez su actitud. Está feliz, dice.

Ayer almorzando con una de las mejores amiga de mi flaca, me dijo: "Qué le haces que ahora ella está más feliz?".

Le respondí: No sé, pregúntale a ella, para que me haga lo mismo a mí.
(* Quitándole el doble sentido porque suena raro)

Realmente necesitamos de alguien más para sentirnos felices?

Creo que me voy a dedicar a la bebida, para ver si eso me hace feliz.



Feliz: Que tiene felicidad
Contento: Alegre, satisfecho.
(Fuente: rae.es)

No es lo mismo.

Ya casi son las 6AM y salgo a correr por ahí, hoy no tengo ganas de nada. El verano en Lima ya acabó y hace frío y aun no hay rastro del sol. No sé si estoy molesto pero no quiero sonreír hoy.

Mientras espero un cambio de luz en el semáforo miro al piso y veo una cara que me sonríe...

No le hago caso y sigo mi camino pero me quedo detenido en medio de la pista para ver a un herido que me sonreía...


Seguí mi camino y entre las calles cruzadas me doy cara a cara con esta cara...


No sé si es idea mía pero algo me quiere hacer sonreír, lo anterior no lo consiguió.

Alzo la mirada y al ver el cartel me doy cuenta que las cosas hoy son diferentes, hoy es Viernes!

Y los viernes todo es más chévere! Sonreí.


Si Molly sonríe, porque yo no?


(...)
Breathes new life to the morning time, for me
Though we're apart, her thoughts follow me
(...)

Cuando uno está molesto no extraña a la gente y si te quedas así es como si nunca los hubieras conocido.

En vez de dar un paso adelante dí dos pasos hacia atrás pero mejor salgo de tu vida dando un paso al costado.

Me prestaste tu magia y quiero devolvertela.

Cada historia tiene un final pero en la vida cada final tiene un comienzo...

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UN DÍA COMO HOY...
- 03/04/2008 Buenas Noticias!!!
- 03/04/2008 Latintrip

Es muy facil decirlo no?

Pero tambien es muy facil cumplirlo! Quién iba a pensarlo..yo...pero YO lo iba a decir, creo que he encontrado un buen camino y realmente es el que voy a seguir. Algo importante es que desde hace un tiempo mi visión de las responsabilidades ha cambiado, pero tan sencillo que voy a hacer un "rollback" y regresar al punto donde todo era felicidad y donde lo importante es importante pero no prioridad. Encontré la correcta diferencia entre prioridad y orden.


Estoy en medio del camino al paraíso, no me esperen...por fin me voy a casa!