1000% de fe que son ciertas las lineas que siguen.

Cómo hacer a un hombre feliz
1. Aliméntalo
2. Duerme con él
3. Déjalo en paz
4. No revises su teléfono (mensajes sobretodo)
5. No lo molestes por sus salidas

Y ya, fácil no?

Ahora pues.

Cómo hacer a una mujer feliz
No es tan difícil solo un hombre tiene que ser:
1. un amigo
2. un compañero
3. un amante
4. un hermano
5. un papá
6. un maestro
7. un chef
8. un electricista
9. un gasfitero
10. un mecánico
11. un carpintero
12. un decorador
13. un estilista (de moda o de lo que sea para responder si se vé gorda con tal ropa)
14. un sexólogo
15. un ginecologo
16. un psicologo
17. un exterminador de pestes (sobretodo arañas y cucarachas voladoras)
18. un psiquiatra
19. un sanador
20. un buen escuchador
21. un organizador
22. un buen padre
23. muy limpio
24. simpático
25. atlético
26. cálido
27. atento
28. galante
29. inteligente
30. divertido
31. creativo
32. tierno
33. fuerte
34. comprensivo
35. tolerante
36. prudente
37. ambicioso (tiene que tener en claro sus objetivos y metas)
38. capaz
39. valiente
40. determinado
41. real
42. confiable
43. apasionado

SIN OLVIDAR DE:

44. darle cumplidos de manera regular
45. ir de compras con ella
46. ser honesto
47. ser muy rico
48. no estresarla a ella
49. ni mirar a otras chicas

Y AL MISMO TIEMPO, TAMBIÉN A ELLA:

50. darle mucha atención
51. darle mucho tiempo, especialmente tiempo con ella misma
52. darle mucho espacio, nunca preocuparse (ni estar preguntando) a donde va

PERO LO MÁS IMPORTANTE

53. nunca olvidar
*cumpleaños
*aniversarios
*día de los enamorados
*compromisos organizados por ella

Y ES CIERTO! 53 COSAS QUE TIENES QUE TENER EN EL CURRICULUM VITAE PARA PODER ESTAR CON ELLA. YO NO ESTOY FELIZ (por eso las MAYÚSCULAS).

Tener a una enamorada, novia, pareja que te demande demasiado tiempo, plata y sobretodo memoria no puedo. Ayer mi flaca me preguntó cuál era la canción que sonaba cuando nos encontramos de casualidad (o reencontramos porque ya nos conocíamos de antes) en esa reunión pipirisnais que fui ese día también de casualidad en ese país que no es nuestro pero mi ciudad favorita hace más de 1 año y desde ahí nos volvimos amigos y comenzamos a salir... Y SABRÁ DIOS QUE CANCIÓN ERA!!! Ella se acuerda de TODO, TODO! Para mi es imposible y le encanta hacerme molestar, la odio un poquito.

No soy feliz.

Y dice así:

1. Abandona tu necesidad de estar siempre en lo correcto.
Acepta de una buena vez que es imposible saberlo todo y que siempre hay alguien que sabe más que tú. Así mueras por dentro.
2. Abandona tu necesidad de control.
Ser un maniático/a es tu verdadera definición no eso de "perfeccionista" como le dices.
3. Deja de buscar culpables.
Si, ya sabes quien es y quieres estamparlo contra la pared pero, y? Mi culpa jamás pero para apuntar al lado ahí si eres primero no? Stop it!
4. Deja de criticarte y auto-compadecerte.
Todos ya sabemos lo malo/a que eres en algo, entonces por que te importa tanto? Se te va la vida con tantos Lunes de dieta.
5. Abandona tus creencias limitantes.
Los famosos: Así nomás, ya que importa, da lo mismo, etc. Exígete un poquito tampoco te la quieras llevar fácil.
6. Deja de quejarte.
Seguro tu eres el único que sufre en el tráfico y el único que tiene frío en invierno no? Si quieres quejarte hazte tu propio libro de reclamaciones pero no lo compartas con nadie.
7. Abandona la necesidad de criticar.
Mírate tu primero y luego mira al resto. En tu CV no va a estar incluidas tus habilidades para el chisme y raje así que mejor invierte tiempo en las personas que si valen la pena.
8. Abandona la necesidad de impresionar a otros.
A quien quieres ganar? Nadie te va a dar una medalla de juegos olímpicos ni un Oscar. Lo único es el trofeo de pesado, no hay nada más insoportable que alguien que cree ser más que Dios.
9. Abandona tu resistencia al cambio.
Anda por un camino distinto, conoce un restaurante nuevo, peinate diferente, cambia de trabajo, cambia de música en el ipod. Sólo tu decides, nadie te cambia la vida uno mismo decide cambiarla.
10. Deja de etiquetar a las personas, a las cosas, a los eventos.
Quedo claro que no inviertas tu vida en rajar de los demás no? Es problema del resto no tuyo, si algo que compraste no funciona pues compra otro, esa fiestita que ya sabes como es y no quieres ir para que siquiera lo piensas? Basta.
11. Enfrenta a tus temores.
No se trata de matar a una cucaracha o araña ni saltar de un edificio pero ese miedito en nuestras vidas es necesario. Ríete cuando ya haya pasado.
12. Deja atrás tus excusas.
Calladitos nos vemos más bonitos, algunos no lo entienden. El mundo está contra ti no? Que si hace frio, tengo sueño, no tengo que ponerme, que no quiero, siempre inventando.
13. Deja atrás el pasado.
Lo que pasó no puede regresar, es imposible. Sólo recuerda lo que aprendiste.
14. Abandona todo lo que te ata y no te deja respirar.
Responde a la pregunta que no te deja ser libre, si quieres renunciar a ese trabajo pues renuncia. Acaso literal te tienen atado a la silla? Nadie te obliga, sólo tu mismo.
15. Deja de vivir tu vida basado en las expectativas de otras personas.
Por que te tiene que importar tanto el resto? Es tu vida, es tu problema, es tu felicidad, a fin del día llegas a tu casa y estás tu solo.

Y que vas a dejar de hacer hoy? Piénsalo.



Leído de aquí

Ya hace tiempo que no ponía SPAM, así que acá va este que vi por Facebook.

Los 13 tips para aprobar el curso de FELICIDAD!!!!!
TIP 1
Practica algún ejercicio: (caminar, ir al gym, yoga, natación, etc.). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.
TIP 2
Desayuna: algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar te ayuda a tener energía, pensar y desempeñar exitosamente tus actividades.
TIP 3
Agradece a la vida todo lo bueno que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.
TIP 4
Sé asertivo: pide lo que quieras y di lo que piensas. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar tu autoestima. Ser dejado y aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y desesperanza.
TIP 5
Gasta tu dinero en EXPERIENCIAS no en cosas: Un estudio descubrió que el 75% de personas se sentían más felices cuando invertían su dinero en viajes, cursos y clases; mientras que sólo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas.
TIP 6
Enfrenta tus retos: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más postergas algo que sabes que tienes que hacer, más ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a cumplir y cúmplelas.
TIP 7
Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados. Llena tu refrigerador, tu computadora, tu escritorio, tu cuarto. TU VIDA de recuerdos bonitos.
TIP 8
Siempre saluda y sé amable con otras personas: Más de cien investigaciones afirman que sólo sonreír cambia el estado de ánimo.
TIP 9
Usa zapatos que te queden cómodos: Si te duelen los pies te pones de malas asegura el Dr. Keinth Wapner, Presidente de la Asociación Americana de Ortopedia.
TIP 10
Cuida tu postura: Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia enfrente ayuda a mantener un buen estado de ánimo.
TIP 11
Escucha música: Está comprobado que escuchar música te despierta deseos de cantar y bailar, esto te va a alegrar la vida.
TIP 12
Lo que comes tiene un impacto importante en tu estado de ánimo.
-Comer algo ligero cada 3-4 horas mantiene los niveles de glucosa estables, no te saltes comidas.
-Evita el exceso de harinas blancas y el azúcar.
-COME DE TODO !
-Varía tus alimentos
TIP 13
Arréglate y siéntete atractivo(a)
El 41% de la gente dice que se sienten más felices cuando piensan que se ven bien. !Ponte guapo(a)!

“Hagamos un esfuerzo por lograr un balance en azul en nuestra cuenta de felicidad. No solo nuestro cuerpo nos lo va a agradecer. La buena vibra trae salud, pero al estar más positivos atraeremos también mayor bienestar a nuestras vidas”

*Creo que voy a jalar el curso.

Hay dias como ese. Ese día que llegaste a mi vida. Dicen que uno no escoge pero si, uno decide. Nada llega solo. Ahí comenzó todo. Ahí comenzó lo nuestro.

Hay dias como estos otros. Llenos de felicidad y alegría. Si, si existe la felicidad. Yo no he dicho que no, que dura por ratos eso sí. No solo se trata de una sonrisa en la cara sino tener el alma tranquila y disfrutar el momento. Creo que nunca se lo dije pero fui feliz. Lindos esos dias.

Hay dias como este. De estar triste. Y ver que el tiempo y la vida se te pasó. Ese día que me dejaste. O te dejé. Mejor dicho nos dejamos ir. Este sábado que pasó ya no estamos más juntos. Desde la puerta de mi casa te vi irte. Si uno antes de morir ve un resumen de su vida, este día cuando te alejabas vi un resumen de nuestra vida juntos.

No volverás.

Mi bicicleta. Vendí mi bicicleta. Este post va dedicado a ella y a los buenos tiempos que pasamos juntos.

La voy a extrañar.