8-8-8
Hace un tiempo escuché a un deportista famoso que le dijo un buen amigo de él... que quizás le contó el vecino del amigo de la cuñada de alguien que pasó por ahí, pero me dejó pensando que quizás debo aplicarlo en la vida:
"El día hay que dividirlo en 8; 8 horas para dormir, 8 horas para trabajar y 8 horas para hacer lo que a uno le gusta". Si vas a pasar más de 10 horas en la oficina y después restarle para que queden 6 horas de sueño no funciona. 8-8-8.
Trabajo
Ya va un tiempo que lo pongo en práctica, ya no me quedo hasta tarde en la oficina y a veces me pasaba por chanconsito. No era urgente ni para hoy pero me quedaba terminando un reporte/presentación para tener la mente libre y poder dormir en paz. Pero ya me relajé, ese deadline estaba solo en mi cabeza. Pero para esto si algunos detalles como uso menos tiempo para almorzar, llego temprano, hago lectura veloz de mails, los temas que delego ya no los reviso al detalle como si lo hiciera yo mismo, etc, etc. Relax. Pero OJO, relax sin que te despidan. Relax mental nomás. Pero si 1 hora al menos (que pena por el trabajo) pero para leer el artículo que guardaste en los favoritos, facebook, twitter, ver fotos de gatitos, leer blogs, responder mails o llamadas personales, pagar en la web del banco, etc.
Sueño
A veces duermo más, a veces menos. Y a pesar que reniege uso hasta 2 despertadores, la alarma de celular en la mesa de noche y en otro mueble un reloj convencional que me obliga a pararme para apagarlo. A veces difícil acostarme temprano, pero si me falta sueño lo duermo el fin de semana que no hay esas 8 horas de trabajo.
Lo que me gusta
Acá hay un tema, 8 horas a lo que me gusta! pueden ser mil cosas o nada a la vez! pero si te das cuenta en el día solo te quedan estas 8 horas luego que dormiste y trabajaste. No tienen que ser seguidas pero si están cortadas, por ejemplo: quítale las 2 horas que te toma el transito durante el día, quedan 6. Quitale las 2 horas en total que te toma el desayuno/almuerzo/cena, bañarte/cambiarte, lavar la ropa/el carro, ir de compras, etc pero 2 horas de "otros", te quedan 4 horas.
Realmente me quedan 4 horas para hacer lo que más me gusta, la idea es no todos los dias invertir esas 4 horas en lo mismo para evitar la rutina y sentir que haces más.
La vida es muy corta para intentar hacer y dejar todo a la vez. En mi caso casi nunca veo televisión, ya me olvidé que es leer un libro (si, está mal, lo sé), aprendí a bañarme en 5 minutos y cada vez escribo menos en este blog.
TODO en un solo día es imposible, pero al menos es mejor que nada.
UN DÍA COMO HOY...
- 14/05/11: Donde?
- 14/05/10: Tumi de 1 sol
- 14/05/09: No te ilusiones
- 14/05/08: Viajar
Mil cosas
Empezó el 2014! Si, hace 9 dias.
Iba a hacer mis propositos de este nuevo, como por ejemplo escribir en este blog más seguido pero siempre hay otra cosa que hacer.
Algo que es cierto es que siempre hay tiempo para todo. El tema es que en mi cabeza siempre estoy ocupado y según yo tengo mil cosas por hacer. Mentira.
Me he dado cuenta que no disfruto del momento ya que siempre estoy pensando en que más tengo que hacer, ya sea de trabajo o personal que se mezclan tanto que es lo mismo. Puedo estar de lo más tranquilo en la playa pero con el blackberry del trabajo en la mano un sábado.
O como hoy que tenía una reunión en San Isidro donde nunca hay donde estacionar así que me metí a Metro y caminar hacia el edificio que tenía que ir pero mientras caminaba en vez de ir repasando los temas de la reunión ya estaba haciendo una lista de las cosas que tenía que comprar en Metro (para no pagar tanta cochera). Momento aquí...........
Ni siquiera he entrado a la reunión, estoy caminando en la calle hacia el sitio y ya estoy pensando que comprar?. Me estoy saltando algo importante! Incluso durante la reunión ya estaba pensando que iba a escribir esto y que tenía que cambiar el header y que foto iba a poner y bla, bla.
Ahorita mientras estoy escribiendo ya estoy pensando a que hora que tengo que levantar mañana y eso que falta un montón para ir a dormir.
Como me tranquilizo? Tengo demasiado en la cabeza, realmente nada pero me hago un mundo. "Me estreso", como una huevonaaa. Me-mue-ro.
Las cosas con calma y voy a tratar de recordar esto.
Y por favor, las soluciones a todo en la vida no son vacaciones, ni yoga, ni fumarse nada. Problema de raíz, no "paños fríos".
UN DÍA COMO HOY...
- 09/01/13 Cómo diferenciar Ahí, Ay y Hay
Todo
Hace unos días alguien me mandó un email, dentro de este las preguntas que más me llamaron la atención:
"Ya no escribes igual, se puede saber que estás haciendo con tu blog?".
"No eres el mismo. ¿Que te ha pasado? El sarcasmo ha desaparecido y tu ilusión de desaparecer de este mundo también".
"Dónde está ese que decía: "A mí me pasan todos los días cosas diferentes"."
"Aburres y me aburriste".
En mi defensa sólo respondo que si me he dado cuenta y que a mí me pasa exactamente lo mismo.
Voy a pegar esto en la oficina del trabajo, y en la oficina de mi casa, y en mi cuarto, y en la ventana de mi carro. Ah, y en el baño. Pero sobretodo en la cara de un par de personas.
Y mi stress se manifiesta en tontería y media...
Distrito: Jesús María
UN DÍA COMO HOY...
- 28/10/08 Andrés Calamaro en Lima
